子供のダニアレルギーを、どうにかしたい。

そう思って、一生懸命に対策を調べていらっしゃるのだと思います。

私もそうでした。

 

色々と調べた結果、次の5つの対策を行い、今は娘2人とも何も症状がなく生活ができています。

 

我が家の子供に行っている5つダニアレルギー対策

子供がダニアレルギーのときの対策

では、さっそく説明をさせていただきますね。

 

アレルギー科で診察

餅は餅屋。

アレルギーはアレルギー科です。

ここに通っていなければ、娘たちの改善はあり得なかったと思っています。

 

防ダニ布団を使う

ダニが、一番多いのは敷き布団。

ですから、ここが改善できれば、ダニ対策はできているも同じ。

 

防ダニにはいろいろな方法があるのですが、我が家は防ダニ布団にしました。

 

 

最初は、防ダニの布団カバーを使っていたんですが、定期的に洗わないといけませんし、掃除機をかけなければなりません。

防ダニ布団なら、それらをしなくてもOK。

なぜなら、ダニが布団の中に入り込むことが無くなりますから。

 

こんな楽なことないです(笑)

 

掃除機をかけるのが大変(できない)というのであれば、防ダニ布団一択だと思います。

掃除機で対応できるときには、こちらのページが参考になるかと思います。

布団の掃除機のかけ方!ダニやハウスダストを徹底的に取り除く方法

 

ダニシートを使う

ダニシートは最初、布団カバーと同じで、敷き布団に使っていたんです。

が、防ダニ布団に替えたのでその必要は無くなりました。

今使っているのは、冬場のカーペット(じゅうたん)の下。

 

カーペット(じゅうたん)は、敷布団の次にダニが多い場所なんですよね。

 

 

「なら、カーペット(じゅうたん)を使わなければいいのでは?」と、思われますよね。

私も、そう思うんです(笑)

 

でも、冬場はどうしても寒いので、フローリングに直接はきついんですよね。

ダニ対策ができないのであれば、カーペット(じゅうたん)は諦めますが、できるので、冬場限定で使っています(笑)

 

保湿剤の塗布

最初は、アレルギー科で出していただいているものを使っていたのですが、今は、セラミドが高配合されたものを使っています。

なぜなら、エビデンスに基づいたデータがあり、保湿能力に非常に優れているからです。

 

 

あなたはもしかしたら、「えっ!?ダニ対策に保湿?」と思われたかもしれません。

そのときは、こちらのページが、少しは役に立つかなと思います。

 

保湿は最重要項目です。

ダニアレルゲンの侵入経路は皮膚から!とにかく保湿が重要

 

免疫力対策

別にする必要は無いと思うのですが、免疫力とアレルギーは非常に関係が深いので、念のためやっています。

 

これをやっているから症状が起きないとは思っていませんし、別に止めてもいいと思っているのですが、子供たちが止めるとうるさいので継続しています。

お金がかかるから、他の4つの対策で十分だと思うのですが(切実)

 

 

腸へアプローチ

免疫の70%をつかさどると言われている腸へアプローチする、オリゴ糖で対策をしています。

NK細胞をはじめとする、免疫細胞の70%が集中しているのが腸。

この腸内環境のバランスが崩れ、悪玉菌が優勢になると、感染症だけでなく、がんやアレルギー、生活習慣病など、さまざまな不調の原因になることもわかっている。

引用元:https://www.news-postseven.com/archives/20130116_166559.html

オリゴ糖は、腸内細菌のエサになることが分かっています。

 

まとめ

我が家では、ダニアレルギーに5つの対策をしています。

その結果、娘2人はダニアレルギーの症状が出ることなく、毎日、平和に過ごすことができています。

 

これだけはやっておいたほうがいいというのは、保湿ですね。

アレルギー専門医の先生から言われたことなので、絶対に行ったほうがいいですよ。

 

 

保湿は、セラミドにこだわる必要は無いです。

ただ、うちの娘2人は、最初はクリニックで処方されていたプロペトとヒルドイドローションで効果があったのですが、効果が弱まってきたからセラミドに替えただけのことですから。

 

ダニシートと防ダニ布団も、2日に1回の掃除機をかけることができれば、こだわる必要は無いと思います。

引用元:https://www.hajime-net.jp/Dr-Kakuta/allergy_seikatu/03/03-18.html

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あなたが気になる対策、続けやすいと思った対策を実践されてくださいね。

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お子様のダニアレルギーが改善することを、切に願っております。

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